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材料:大米1小碗 土豆一个 胡萝卜1/2跟、肉馅200克
9 w; v( A& p/ l" X% L/ A( E: F调料:盐2/3小勺 生抽酱油1.5大勺 五香粉少许 老抽酱油少许 料酒少许 橄榄油2大勺 鸡精适量 香葱末适量 1 H1 {; L) V( w; }$ Y9 v% |, Y+ t
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土豆肉焖饭的做法:7 H! A$ a# r( a Y
1. 大米淘洗干净;土豆去皮洗净;胡萝卜洗净。
+ M' \# f( ~: y( `! A" B, x: T2. 洗干净的大米放进电饭锅中,加入清水(水量要比煮白米饭稍微少一些,水多了煮好的饭容易黏糊糊)。+ C5 \1 h& b0 k5 {0 O+ [' }" f
3. 把土豆和胡萝卜分别切1厘米见方的块。
7 P8 w+ C, t$ D/ Y/ b+ {4. 然后用清水冲洗掉土豆表面的淀粉,捞出沥干水分。& }1 r6 A: C7 Y: P
5. 炒锅烧热倒油,油温5成热后放入肉馅煸炒。
; `2 w: @) e v3 I, C, d- [0 ?6. 炒至肉馅松散变白后,烹饪少许料酒,再加少许五香粉调味炒匀。' F, O2 t, ^/ R8 ~7 Y
7. 倒入生抽和老抽酱油。
9 y6 _7 C7 a1 e9 x; u: O' ]+ Z2 ~! T8. 将锅中的肉馅和调料炒匀后关火。
6 ^- ~) m8 Z% x- ?" O9. 把土豆块和胡萝卜块倒入电饭锅中。
+ J8 P" |1 _. P) x) H/ Q3 }10.再倒入煸好的肉馅和煸炒肉馅的酱油。
! c( u/ F* w* P' w( q e# p11.加入盐和橄榄油(没有橄榄油可在煸炒肉馅时稍微多放一点油,然后连同肉馅一起倒入锅中,酱油和鸡精都有咸味,所以盐的用量要掌握好,别放多了),用勺子搅匀,盖上电饭锅的盖子,按煮饭键。% M+ f1 X$ x$ o p. T. {3 w& h
12.饭熟后,趁热撒入香葱末和鸡精拌匀即可。
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