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主料:羊肝200克,羊肾1个,羊肚200克,羊心1个 r& T3 y7 E7 V. Q! t/ R6 j+ S
辅料:淀粉20克
- z: G) r! ? A2 @4 ?8 V" F+ Y" I调料:食盐2克,姜10克,生抽5克,蚝油5克,香菜2棵,沙姜10克,植物油10克,高汤800毫升,江米酒10克,蟹黄5克,紫苏5克 y. c' n4 j7 c2 p. c
9 `6 V! k2 u/ f4 J1 B# I4 j特色羊杂汤的做法4 p5 j3 C0 \0 k3 u
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1.准备好主要食材:羊肝、羊肾、羊肚、羊心、薄荷、紫苏和香菜( q M' ]0 B; p6 L& _
2.羊肚,用流动的清水冲洗干净表面杂质,再反复加入淀粉搓洗,直到洗至异味减少3.羊肾用刀对半切开,用刀挑去白色筋络,并切成十字花刀# n. j- d1 w3 `
5 W' `$ Q( @- \7 d3 _. A4.羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡* c% f& ^: D0 ?7 O
5.洗干净的羊肚改刀切成细条,同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分别在水里加入少许米酒,可以去腥,大约浸泡至没有血水6.生姜沙姜分别拍碎,薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用
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* a7 X: K' |* f! L4 A* [" G7.锅烧热,倒入植物油,把生姜沙姜倒入锅里炒出香气,而且两种姜都炒得略焦黄( d7 h4 k$ ]2 T1 ~
8.把羊肝、羊心以及羊肾从水里捞起,倒入锅内,加入生抽、蚝油一起翻炒至变色9.倒入清水或高汤,大火煮开,煮3分钟左右1 ?, d, J/ ~: W% M, e$ p
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10.再倒入羊肚
# K8 v4 Q: B' V11.再次大火煮滚,用勺子撇干净表面浮沫,调成中火再煮10分钟,至羊杂都熟透12.最后加入切好的三丝,迅速捞匀,加盐适当调味即可
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4 g( I- D, a$ o9 f1 T' Q烹饪技巧 |
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