尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 2239|回复: 0

最爱家常味·红烧茄子

[复制链接]
发表于 2013-10-25 11:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

最爱家常味·红烧茄子
7 L! X6 @& t" {+ f; L& f   吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道: f+ h* J$ t: {/ i; `0 Q' @" F
红烧茄子
" R; e& u) Y6 T6 g4 V* U原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克
- {! W9 p( s- V5 e2 \2 L- a  _7 @' T配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml
# Y! y, \% d2 X# K8 v. l腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺5 X4 v' W4 }) X& J/ _& N
制作过程:- q6 J" \" n! \! G
1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右% r+ w% R0 ?# l, a7 L
2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片
% I6 g" J" @1 ~' V3 S# G3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄( T+ R* h, C# R2 s1 x
4):炸好的茄子捞出控油备用# E# Z9 \" W9 h& ]! M
5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香- l1 Z7 y; {  k  E' Y* f
6):下入腌好的肉片炒至变色2 K' S- |, L9 s+ ?8 s' [
7):下入茄子和西红柿炒匀
) r+ o9 v: M) Y0 }% I2 C. c8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿
4 G# F; {. e; r! ]$ y) E9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成
6 ^, j- M% ^+ Z' e6 o3 F; ?; K碎嘴唠叨:
9 ^6 e" p0 d1 o**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩
5 d% f! {8 t# o! R: j9 t1 y**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感5 b# R+ Y6 U8 o5 U% j+ T$ y
**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-24 03:16

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表