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联系我时，请说明是从哪里看到的。
用料：南瓜适量，面粉适量，鸡蛋适量，青椒适量，红椒适量，盐适量，胡椒粉适量7 U. z+ G& m2 j/ j. E* N
7 B: {; ~+ V5 J% G/ z: T做法：+ A8 N3 Q2 K. ?% {( ~9 j
1. 备料; c( `- m; ^; E6 {" T0 f# m
2. 南瓜洗净，去皮刨成丝4 c5 r( o3 P# w
3. 放蒸锅蒸至软熟9 D& ~$ X- d& u' ]0 D) ]4 G
4. 青红椒切细细的丝（我切的有点粗）
0 J2 }9 |' v# q5. 取一个大点的碗，将蒸好的南瓜丝里放适量面粉，并打入鸡蛋，搅拌好; [' D9 u! T3 y. B
6. 放入青红椒丝拌匀; r) R# D! ~7 k! v9 C
7. 加入适量盐和少量胡椒粉搅拌办成面糊 y0 _( i7 _! a+ I
8. 平底锅刷一层薄薄的油，烧至5层熟倒入面糊8 g0 y8 A3 q0 Z
9. 小火煎至定型后反面略煎一会就行了 |
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发表于 2013-9-28 23:39
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