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3 u7 f2 Q' Q2 f% V; ^主料:鸽肉1只 绿豆60克 莲子50克调料:食盐1小勺 姜2片 枸杞子20粒
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绿豆莲子鸽子汤的做法8 B% @+ k6 F/ H/ Z2 k0 [
1.准备好所用食材;将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水
0 j6 [: Z3 D" q; K. [, v1 {# b2.煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫;盖上盖子,调小火煲50分钟6 C7 O' B& `& @
3.50分钟后,打开盖了放入泡洗净的枸杞;再煮5分钟,撒入盐即可 |
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