鲜嫩鸡滑

葱油饼

/ y" m6 _4 q5 z8 Y3 s8 N4 m* M
( a* L: t1 k2 J8 c9 I/ _, e: G" }2 {7 h材料：鸡肉馅400克，橄榄油15克，酱油20克，淀粉5克，黑胡椒3克，盐2克，鸡蛋1颗。成品：鸡滑一碟。
5 Y4 g. F- Z. X  n* {! m% f) u- H6 M

* V8 ]1 H9 ~) J做  法：

7 w# G: u7 A# W' W5 X( U1 E1. 准备材料。将橄榄油和酱油放在一个碗里，搅拌均匀。鸡蛋从冰箱里取出后，在室温放置15分钟。鸡肉也从冰箱里取出，放置5分钟再用，去除凉气。

  L* M' K  R$ K2．先放干性调料。将鸡肉放在一个大口径的碗里，加入黑胡椒和盐，用筷子顺着一个方向将其搅拌均匀。

" m: v6 L0 n& ^4 S3．然后放湿性调料。步骤1中的橄榄油和酱油混合后，放入盛鸡肉的碗里，继续用筷子朝着一个方向搅拌。这时候会发现鸡肉已经明显出现较浅的酱红色。
  d& }( {( ^, L. ~
3 E, g6 v. o. N5 ~$ P4．再放入淀粉。前两个步骤是调味，现在开始是使鸡肉变滑嫩的步骤了：鸡肉调味后，放入淀粉，朝一个方向搅拌均匀。

5．鸡蛋的处理。将蛋黄和蛋清分离，放在两个碗中。在放蛋黄的碗上，蒙上一层保鲜膜，放进冰箱保鲜室，备用。

6．使用蛋清。步骤4中放鸡肉的碗里直接加入刚刚分离的蛋清（蛋清不需要提前搅拌后再放入）。
; F2 ^4 B. t7 Z! A2 Q
' l: s8 O  S! c. M$ N7．搅拌鸡肉。加了蛋清之后继续用筷子搅拌，前30秒搅拌时，由于蛋清本身黏着、光滑，很难将鸡肉和蛋清搅拌到一起。但是继续搅拌20秒左右的时间，肉馅由颗粒变成肉泥后，就很容易与蛋清融合了。

8．静置鸡肉。将搅拌好的鸡肉放在一个盘子里，手上隔一层保鲜膜，将鸡肉按压紧致，不要疏松。

+ P7 s9 J2 R' F7 H7 c8 J0 n, D% S& [  |9．用勺子在鸡肉表面按一个较浅的圆坑。

10．从冰箱里取出之前分离的蛋黄，装入鸡肉上面的坑里。

11．装饰。如果在家里用火锅宴客，可以在盛鸡滑的盘子上放一枚刻好的香菇。与鸡滑一同烫入火锅里，味道更鲜美。
8 i: B% Q4 M4 ^' T* Q12．涮火锅开动前，从冰箱里取出鸡滑就可以了，准备一个勺子或筷子，将鸡肉滑入火锅即可。
5 ~* S- F" y! T8 r1 V: s4 o
9 Q; X" E  V4 F' d% U8 B% \3 V9 Y
小贴士：
" f& K& g, H2 E& E+ b
. w0 @# U- [) q+ T: k) ~& L1．调理鸡肉时先加干性调料。湿性材料中有橄榄油，油脂类材料和肉馅的混合需要一定的时间去搅拌。所以如果先加油、再加盐和黑胡椒，鸡肉被包裹在油脂的分子中就不容易入味了。总结下鸡滑调理的顺序：先加干性的黑胡椒和盐，再加湿性的橄榄油和酱油，最后加淀粉和蛋清使鸡肉嫩滑。
  w6 Y9 M3 @, _8 C% K) O4 }
2．干淀粉的使用。很多人家里炒菜时，为了收汁，是将淀粉先溶解在少许的清水中再去勾芡。处理鸡滑时，也可以使用这个办法，先将淀粉用少许的清水（常温）溶解后再撒入鸡肉中，但是这时橄榄油的量就要相应减少。
; r' W) \) @$ a# Q3．妙用分离的蛋黄。为了使鸡肉顺滑，只使用了蛋清。剩余的蛋黄部分就可以放在鸡滑上，不仅美观，还可以与鸡滑一同下锅烫熟，味道也很不错。特别是对于那些喜欢吃溏心蛋的朋友，这真是一个很好的选择。