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麻辣拌

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发表于 2013-8-8 06:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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- H; V; K- ?) q& K' f
6 T5 v) d, ~6 v; H/ c9 w% Z+ j主料:蟹味菇50克  海带100克  菠菜50克  金针菇50克  火腿肠1根  鱼丸100克  粉条(干)50克% n, Q& l8 W1 ?/ t3 H4 |
辅料:虾50克  豆腐皮50克  油菜5棵2 s( [+ E* i, l1 `9 t5 D# J
调料:酱油5克  葱5克  蒜5克  香醋5克  蚝油5克  芝麻油5克  麻辣酱10克  芝麻酱5克  花生酱5克  白糖5克  香菜5克  孜然5克  芝麻5克  海鲜酱10克+ n7 W9 O7 A2 X  L1 V
2 @* S# J, Q8 m; g
麻辣拌的做法
& Z- ]/ O% n" f2 z1. 所有原料准备好
$ K$ J: H) C- {2. 将金针菇、 蟹味菇、油豆腐、鲜虾、豆腐皮、粉条,原料分别烫熟,沥干水分,粉条用温水泡了再煮软+ S6 }$ T8 r. f, S
3. 将鱼丸、 火腿肠、油菜、菠菜烫熟,沥干水分,海带我是之前买的干海带,已经处理过了,直接切丝拌就好了
% q4 q# ]% M5 i: c9 Y/ d4. 海带、豆腐皮切成丝,油豆腐切两半放进大碗,蘑菇和青菜沥干水分后放进去5 ]# l5 R+ O: r- T: f
5.鱼丸切成两半跟鲜虾、粉条一同放进去,放上香葱末、香菜末、蒜末+ o8 R( ?. Y1 X+ f" I8 }
6.加入蚝油、酱油、白糖、香醋、海鲜酱, 再加入麻辣酱、辣椒油、麻辣油、芝麻酱、花生酱、芝麻油& W# o+ Y9 ?6 {% w) p: e
7. 撒上孜然熟芝麻,有花生碎更好,拌匀即可食用
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