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联系我时,请说明是从哪里看到的。
% R" M$ t" x' z3 U% Q最近几天去菜场,在水产摊上都都能看到鲜活的河虾,个头不大,看着倒相当肥美。
/ ^' `( M+ z4 }' u! b2 ]; Q7 v之前每每买河虾,大多会选择醮点面粉,然后下油锅炸得酥香酥香的再吃,下酒当零嘴都很合适。【之前博客写过的酥香小河虾的做法点这:》》》】。
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. `/ ]& O" O, l0 }这阵子天热,实在是没有开油锅的欲望,所以,换个吃法吧。。。8 b% L I6 x5 g1 D1 ?# S! s3 S- w
1 B' @( N4 B7 n4 S盐水河虾这种做法,是江浙较为常见,在咱们武汉,这种做法貌似普及度真心不高。2 G0 l5 |, `1 e" P6 T, u
* R, j' `" ~. O- p- r它做法很简单,洗净,烧一锅盐水,然后把虾煮熟就好。前前后后不过几分钟的时间,很是方便快捷。
# l* i& _' h) U3 j而且,在整个烹饪过程中,完全没有任何的技术难度,基本上只要会开火就能做好。
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( R# B% v, X3 d, U这样做好的河虾鲜美又清淡,很适合夏天食用。
8 w% L% z3 X' j# m如果你实在喜欢重口味,最后上桌时,可以再调一小碟调味料醮食即可。
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9 ]+ d9 T: U& ? t河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。它营养丰富,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
- y- ~7 L" g6 w9 S9 b9 Q; u河虾里含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能有利于预防高血压等症。还有补肾壮阳,养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛的功效。
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5 ~0 ^3 M4 v( l8 Z盐水河虾
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主料:河虾
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调料:葱,姜,料酒,盐
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步骤:1.新鲜活虾拣去杂质,用清水冲洗干净。
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2.锅中放适量清水,加入香葱,姜丝,料酒。
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3.大火把水烧开,加入盐调味后,倒入河虾。
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4.煮至虾全部变红后关火,连汤水一起倒入碗中即可。 u, P+ o; o! g
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