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用料:鲜虾 200克 豆腐 1块 大蒜 40克 姜 2片 香葱 1颗; [. i6 h1 I$ s5 z4 n, W
鲜酱油 1大勺 蚝油 1大勺 米酒 1大勺4 u" M) ]" ]$ B% j# c4 z
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清水 1大勺 糖 少许 香油 少许$ O: H' n T; ^% V z! p% d
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做法: 3 o" b) c, r" c0 {
5 y5 r- |4 Y4 E j3 {+ Y1. 虾子洗净,剪去长须,用刀在虾背由头直剖至虾尾处,把肠泥取出,并在腹部剪两刀,将腹部的筋剪 短,这样处理过后,蒸出来的虾子才是直的
2 L( C& W" d2 d( T2 N) @2. 大蒜切成蒜蓉,生姜切末,香葱切成葱花备用
% J( D. d4 M1 n2 ]% U3. 所有调味料(鲜酱油、蚝油、米酒、清水、糖、香油)加蒜蓉、姜末混合成酱汁备用1 Y: D- Y5 E3 u0 O- c. E: b
4. 豆腐切成大片平铺在蒸盘底部,淋上一些蒜蓉酱汁,入水滚的蒸锅中先蒸2、3分钟
) J2 m( p; N; l' w. @/ g5. 把处理好的虾子一只只整齐的平铺在豆腐之上,淋上蒜蓉酱汁,放入水滚的蒸锅中大火蒸5分钟# z8 K4 o5 a/ r4 x* F/ S( i+ {
6. 把1大勺油烧至高温,取出蒸好的虾子撒上葱花,呛油,就大功告成了* M* X% l8 O1 @0 b1 N( g7 q
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7. 简简单单就可以完成的健康美味料理,没有油烟的烦恼,却有让人食指大动的好味道
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小贴士0 H3 E+ L( k) j
1、虾子是很容易煮熟的食材,千万不能蒸太久,否则,虾肉会老,吃起来口感就不好了。
7 D e3 i X `1 C" j2 \2、蒜蓉不仅可以去掉虾子的腥味,更可以带出虾子的鲜香,一举两得,用来烹调虾子非常出彩。
( B# H, l. t2 S4 R6 I" c! ]3、蒸出来的汤汁是这道菜的精华所在,拿来拌饭,味道一流。 \ ]. c' k8 W- y6 j& h
4、虾子底下除了垫豆腐,也可以垫泡软的粉丝,这些平淡的食材在吸收了虾子的汤汁之后,滋味都无比鲜 美。 |
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