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豆瓣全鱼

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发表于 2013-7-23 13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  ]; k) d! o$ t" C) E
主料:鲫鱼1条
& l# S2 k4 G- G; Q1 g5 R/ t, i& f/ c调料:花生油4汤匙  食盐1/2茶匙  酱油1汤匙  姜1块  蒜2瓣  香醋1汤匙  水淀粉2汤匙  细香葱2根  郫县豆瓣酱2汤匙  黄酒1汤匙  白胡椒粉1/2茶匙  白糖1/2茶匙  高汤400毫升8 i! \3 w4 d3 Z' J/ G! a9 _

  X) f" c8 p% v/ k0 Z* m2 n豆瓣全鱼的做法
# \0 Q6 g) ~  g$ w% S/ H5 e; E$ W. R1.将一半生姜切成丝,一半和大蒜切成末,香葱茎切段,葱绿切花,郫县豆瓣剁细
9 C) `& T" A/ t' M2.把鲫鱼腹内黑膜及异物洗净,在鱼身划几刀
6 z# `+ D; f3 f4 W/ _4 D! F3.锅内烧能没住鱼身的宽水,水开后,用手提住鱼尾,将鱼身放入锅中氽两三秒至鱼皮发紧,马上提出6 `/ f+ u/ X  W
4.往鱼身上均匀抹上黄酒后,加适量盐、葱段和姜丝码味10分钟4 ]8 P9 v1 p6 Y3 g
5.炒锅放油,小火,油热后倒入郫县豆瓣炒香
& X" Z" C5 x- J9 s* d/ B! P" W6.再加姜蒜末炒香
9 ?9 T4 y* @. ~- ]+ |! s7.往锅内倒入400毫升水或高汤1 A: O3 M2 |( }1 s, |% Z- ~
8.调入白糖、白胡椒粉、酱油、1/2汤匙香醋,煮开
- x( h: T- E5 t) `9.放入鱼,用中火烧,视鱼腹部烧熟后将锅偏到鱼背厚肉的地方烧至肉熟
6 x/ z6 d% \5 L! i" h: u* V10.一面烧熟后翻面烧另一面熟透,将鱼盛入盘中4 j, S" p3 E4 p  D9 h5 m4 F
11.在锅里的汤汁里调入1/2汤匙香醋和水淀粉,烧至亮色时关火
/ ?! F( Z3 z- l$ U: W12.把欠汁均匀浇在鱼身上,撒上葱花,即可
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