|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
& n; {" ~( E$ c* i: M( i( _' M. v/ |( C' A- t, b# I$ n' P% u
+ P% M$ U/ u) c* G
. l+ i6 B7 X- b
3 }9 g! J# t! x/ i: L主料:里脊+ s4 F3 W$ @, A9 n: d3 G7 B! B; i
7 D4 j% s9 b) X8 |' j! A( @
辅料:苦瓜、姜葱蒜。
, i) _" r4 C5 b5 M7 b
- X& g6 B( s" O1 U, |* |调料:
. c* a A" _, T; W3 O0 O @盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
# N9 I9 N: u8 H7 j制作步骤:( S4 F6 m( B# L! l& B
1、里脊肉洗净后切片、上浆。
6 U2 v6 s4 @$ `3 V# P/ v2、苦瓜去籽后切片、葱姜蒜切末备用。2 A$ K B! @& x" V: ^& ^. l
3、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。$ O/ J% [ G6 A
4、下入肉片煸炒至断生,烹料酒、酱油。 U" p! y, O/ K
5、下入苦瓜炒至断生后调味。' r ]9 O/ f! j8 b0 r5 Y6 o, k
6、入水淀粉勾芡即成。% g9 a2 j' k% s# _) s2 T) O: X
Ps:# G* S V: A4 {+ N- `
1、苦瓜片切0.5厘米厚为好。( l6 I2 V' o5 p! p
2、调味以咸鲜香浓为佳。 |
|