尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 925|回复: 0

最威胁女人健康的9大角落

[复制链接]
发表于 2013-6-29 23:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

1、手
6 B" b" D/ F( ^0 [美国最近一项研究发现,94%的受访者说他们上完厕所会洗手,但根据在公共厕所的实际观察,只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。0 p  M9 l/ B( W6 x; ?
2、办公室电话
2 ]3 k1 Q$ Y( H! a3 t一个电话听筒就可能含有2000种不同的细菌,不过大部份是无害的。但如果有一个患了感冒的人在你之前使用了电话,而你在使用时,嘴唇触碰到电话,或打完电话后用手擦嘴或揉眼睛,很可能就会被传染。* T* s% e3 j0 q9 g8 u
3、牙刷
) J, z4 o: [/ |/ C/ F6 c千万不要借用别人的牙刷,即使是很亲近的家人或朋友。英国牙医学会指出,口腔里的细菌与病毒会留存在牙刷上,例如A疹和鹅口疮病毒可在牙刷里存活两天,即使是干燥的牙刷。: Z2 ], M2 _) S1 v8 ~8 H
4、笔
! [0 n' {8 I2 X+ o- K% R! Y) L根据口腔溃疡药剂制造商Rinstead的研究,除了书写之外,笔的四大用途是:咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用。所以当你想把笔放到嘴里时,请三思。而且千万别借用医生的笔,根据奥地利萨尔斯堡大学的研究,从病人到医生的手,再到医生的笔,因此医生的笔被很多不同种类的细菌与病毒污染,包括泌尿系统感染及小脓A疹(impetigo)皮肤病5 V8 [7 A" |: e9 r
5、公共淋浴室
1 s. v6 |# W) Y. K# E* ~  N
' R+ S- x5 j+ y" b: R* w游泳池、健身房里的淋浴室,因为又湿又暖,是传染香港脚的最佳场所,所以最好自备拖鞋。而养成良好足部卫生习惯:每天洗脚并彻底擦干,是防范香港脚的最好方法。
# W& Y$ k* O+ V% M6 C: c6、马桶
" ~% q; @# i$ @2 t( E# B坐马桶不用担心染上性病或爱滋病,但有可能让肠胃受到感染。大多数的胃肠病菌是经由口腔-排泄物的途径传播,而根据研究,超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。2 F4 W7 P" u2 d6 _
所以如果你接触过马桶坐垫后,不洗手就吃东西,可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。
  h: W0 ]: M- B8 [有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫,但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。
/ |! [$ R* N2 b: S: L厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有:冲水把、水龙头、门把,所以上完厕所后一定要用肥洗手,尤其在公厕里,最好用纸巾把手擦干。( I0 |  B7 K% ]: Q2 V
7、砧板
0 E+ m2 O0 L9 L+ {: ?4 ~/ k任何含在食物里的病菌,都有可能利用准备食物的时机,偷渡到砧板上。* f( A3 D- ~& Y9 t# w) Y
例如藏在生肉、蛋类、未经清洗的蔬菜、奶制品中的沙门杆菌。
/ r% z+ I/ L% |& D) ]! S% S一个常见的感染途径是生熟食交互污染,所以处理生肉、熟食、蔬果时,最好使用不同的刀具及砧板,要不然在处理不同食物间,要用热水及洗洁剂彻底将刀和砧板洗净,当然自己的手也要洗干净。
) I+ v3 X6 ~  R4 t4 X  A8、飞机
( L# z, B1 |, K- y+ X不少人感冒是在飞机上被传染的最近英国有两个肺结核病例。经过追踪,发现是在飞往纽约的机上被感染的。
0 I8 f4 Q& {9 S长程飞机有一个节省成本的方法,就是机舱内空气循环使用,这表示你15小时里所吸的空气,是300位乘客共同呼出的空气。
# u4 M( k3 i' X. q虽然民航单位表示,机舱内新鲜空气的比例不应低于50%,但很少见人确实在查验。密闭的空间、重覆使用的空气,让细菌与病毒四处飘荡,再加上空气又如此干燥,干燥的鼻腔成为更适合病菌的温床。
( f1 C2 {5 @( H4 D5 P, |& F
# c1 z8 \) ]! W# L- |如果要搭飞机,你所能做的,就是在搭机的前几天及飞行的途中,补充些维他命,增强自己的免疫力。
1 {; w( e1 t# h5 o3 a* a6 `9 r# o' H9、床垫
% h- R% B, V( _. V! P) R4 Z( c床垫里的微生物会影响健康的,不是细菌或病毒,而是尘螨,它们会引起过敏性鼻炎及气喘。根据英国国家床具协会的报告,尘螨寄生在人的皮肤上,每个人每年会脱落好几磅的皮肤屑,大部份都落在床上,同时我们睡觉时所流失的水份,一年也有45加仑,造成一个湿暖的环境,有利尘螨的繁衍。专家建议,防螨最好的方法:7 Z2 u6 G& C( [( R, ^1 R: }4 n" F
1、每天要让房间通风。
# O" y7 l9 f6 Y- P8 P+ _2、保持被褥清爽,有阳光时晒晒棉被,每个星期用吸尘器清理床垫及枕头。
! e' i& c, o' K/ Q4 \3、过敏性鼻炎及气喘患者可以购买具有防螨功能的床单。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-24 01:58

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表