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/ w3 [6 H2 o7 h6 R/ j主料:藕1结* @* `$ Y6 V2 @1 t7 Y+ w
辅料:猪肉150克 西兰花20克
- w( M$ E/ s, Y9 e$ g9 l调料:食盐5克 料酒5克 生抽5克 生粉5克 芝麻油3克 甜辣酱5克 细香葱10克 植物油1汤匙* J% B& K% R9 [: M8 U7 a
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香煎泰式甜辣藕饼的做法
2 c. G, f+ q: C/ \1 R1.猪肉剁碎,香葱切成葱花,加入剁好的猪肉里,放入适量生抽、盐、白糖、芝麻油、生粉、料酒、植物油,搅拌均匀,腌制半小时
( J2 c K+ I& b* ]3 p2.莲藕洗净切看薄片,取一个小碗,放上适量生粉,取一片藕片,加入适量猪肉馅
{6 Y3 x0 J' w. d3.再放上一片藕片,压实,再放进生粉里滚一圈,让藕片粘上适量的生粉
$ W' h1 U6 G3 Y4.平底锅放入适量的植物油,烧至微温,放入夹好肉馅的藕饼,小火煎至两面金黄即可8 M$ k- G- d. ~8 N, q8 m& G3 `+ z
5.另起一锅,放入适量的水,加入一点油和盐,烧开,放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟,取出摆在盘子中间
$ |# C8 @4 x' c5 Z+ `6.平底锅留底油,加入适量的甜辣酱和一点点生粉水,再调入一点点糖,再将煎好的藕饼摆放在四边,煮开后淋在藕饼上即可 |
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