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主料:去壳春笋100克 青豆80克 鲜香菇60克 火腿100克
$ w( |$ X. O% N& m辅料:葱花3克 上等蚝油2茶匙 盐1/2茶匙 芝麻香油1/2茶匙! _3 ^5 P4 g1 A3 k0 m# L6 V
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蚝油四丁的做法步骤: ]4 X7 ?# a/ W' Y
1. 冷冻青豆放微波炉中解冻后洗净沥干;春笋切成1.5cm见方的丁,入加有少许盐的沸水中煮1分钟捞出用凉水冲净沥干;火腿切成丁。鲜香菇洗净沥干切成丁备用。# U) L" S, N0 _8 ~* z/ r5 D
2. 锅入油,小火爆香葱花,倒入火腿和香菇丁,转中火翻炒片刻,倒入青豆和春笋翻炒2分钟。' { ]% C5 i9 U7 j$ e
3. 调入盐和上等蚝油和芝麻香油,炒匀即可。
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小贴士# ^% x: U0 L; ]# I" e
春笋在购买时可让菜贩帮忙去掉壳,可以节省时间,同时切成丁后记得要放入沸水中氽一下哦,否则会有涩味。 |
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