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油豆腐泡烧牛肉

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发表于 2013-5-23 13:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  v- V) _6 H7 {! R5 a6 u1 r! ]( X% l* g7 a' _2 F; |2 t7 }

$ R' V& j" g2 t, {9 V1 v7 @* o用料 :
' F( x, Z: y0 _, d' s+ s
: @2 F( k5 J: f6 y牛肉 油豆腐泡
/ [  m5 i* J, S5 W2 Y胡萝卜 水芹菜
, N: _2 _$ l1 ~0 A( t$ ]  x香菇 大葱段
2 [0 g( b/ Q- v# k- x4 D生姜 食用油
8 \4 O* j  Y+ O/ F4 x八角 一粒 料酒 7 c! N9 |$ q1 E: w0 p% g9 ^' V; G! ]
盐 蚝油
" `, e  X) [0 E老抽 . J* D/ L6 k3 o
% K: e0 w. ^4 {4 O1 D; o7 m8 L! {
做法 :5 P% N; o9 J2 N+ t0 l8 I3 a0 `8 n
/ f. b$ [3 y1 [- Z* w
1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分3 e3 z/ h4 [4 z; u
2.锅内倒入适量食用油,3成热时,将葱段丢入,转小火,煸出葱香味
  T8 c/ k& \5 ^; q5 ?$ i0 H* b3.倒入洗好的牛肉块
7 Y2 \+ |/ l; O7 L5 V" w- O2 D4.将生姜片放入,转大火翻炒至肉色发白
, s7 h0 m8 x% {5.倒入两勺料酒6 K  N2 \! v! [6 s) s/ e
6.两勺蚝油,一勺老抽
+ M2 Q  |" A, G2 p7.一粒八角,翻炒均匀,这个时候,牛肉会出一些水。(如果是提前汆过水的牛肉,比较干,那就倒一些开水进去,开水的量基本高出牛肉少半指即可。)
3 ~' V8 H4 H$ _+ v1 z8.根据自家口味调入适量盐,盖上锅盖,中小火焖20分钟8 J; Q: k( q# u  l* i- W  b) w" K: k
9.油豆腐泡适量8 d: g/ T) q9 R) B* d
10.胡萝卜两根,去皮; `6 G! v7 E/ h/ k' o- N
11.将油豆泡和切成滚刀块的胡萝卜块放入锅中
2 Z9 f/ w: y& A- z- v/ T8 ]" Y12.继续盖盖焖制10分钟
0 y3 \% f  c5 A8 D0 c13.加入鲜香菇片。(可代替味精), ^% J) j8 r1 `# P
14.继续盖盖焖,档汤汁快收干的时候,用筷子扎一下,胡萝卜和牛肉基本可以很轻松的扎透,就说明熟了
* m3 N) k% l7 L$ x+ G3 W9 G0 s15.最后撒一把水芹菜,关火!利用锅子中的热气就足以让脆嫩的水芹菜变熟了. r1 c) z# [7 h1 C1 P( K
16.一锅香喷喷的油豆腐泡烧牛肉就可以上桌咯; b! G- H/ n+ B3 N

6 V' b5 p! o7 [6 f
; N0 d7 L% k' D: W0 N1 j小贴士:7 [, f& K. l1 @% Z

5 I6 d& o. K! q0 c牛肉酥而不烂、胡萝卜软糯香甜、水芹菜脆嫩清口
, G  u8 n/ w+ \9 {油豆腐泡吸足了醇厚、香浓的牛肉汁,咬上一口,口腔瞬间便被鲜美的汤汁充盈……
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