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油豆腐泡烧牛肉

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发表于 2013-5-23 12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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+ }0 J7 e6 s4 y( x2 ?/ f- R用料 :4 ~- \4 n8 |5 t% g# |9 X
! S* b: ?) H8 W+ p
牛肉 油豆腐泡 ) u; x# x( [  c; x! A7 l: S
胡萝卜 水芹菜
( ]( f' I! [' I/ M0 e. q; n+ U' X香菇 大葱段
: X# ~+ w' V* r/ }生姜 食用油
8 A$ H; Q7 E6 W) h0 [八角 一粒 料酒 & i' x# \3 [% `* A  a& c  C+ Y
盐 蚝油 ( G9 S5 t; r. g( j0 ~% |
老抽 0 D4 y" S) ]9 N2 H( E' E! `; P! g
, ~' D  ]% _8 s0 m! D
做法 :$ @% O$ G* N, D' ^& J6 i
9 O+ n8 D4 j3 S% a0 a
1.牛肉切小块,清水漂洗,直至血水变白,控干水分
: C: V5 R/ E5 O; T2.锅内倒入适量食用油,3成热时,将葱段丢入,转小火,煸出葱香味2 C! P+ C. {/ p8 }" ^# Q
3.倒入洗好的牛肉块
0 P, i' c! r# x- U4.将生姜片放入,转大火翻炒至肉色发白
6 ?- n. [4 q0 u5.倒入两勺料酒
7 D+ Q7 j: M; F5 v3 b1 ^( \5 a6.两勺蚝油,一勺老抽
, ]0 j. O: ]6 p$ o% }  `& j7.一粒八角,翻炒均匀,这个时候,牛肉会出一些水。(如果是提前汆过水的牛肉,比较干,那就倒一些开水进去,开水的量基本高出牛肉少半指即可。)% i2 b) z/ y& U: z8 J7 a' \, A
8.根据自家口味调入适量盐,盖上锅盖,中小火焖20分钟
' g* I0 H. u) l+ |* o* A/ P9.油豆腐泡适量
" x0 q7 p3 B5 b' N3 o, r# R10.胡萝卜两根,去皮1 ?$ @* ]/ T7 |. u
11.将油豆泡和切成滚刀块的胡萝卜块放入锅中
) U8 [: T/ w" B) [! i8 u12.继续盖盖焖制10分钟2 z8 x4 `3 Y$ Q3 \; z
13.加入鲜香菇片。(可代替味精)
! G1 Z2 i0 d6 ?0 H) U9 D14.继续盖盖焖,档汤汁快收干的时候,用筷子扎一下,胡萝卜和牛肉基本可以很轻松的扎透,就说明熟了
0 y( V' |; N5 D0 ]- h# k+ f* o15.最后撒一把水芹菜,关火!利用锅子中的热气就足以让脆嫩的水芹菜变熟了9 F( Q1 J3 n" P. m8 Y- \5 P! Q1 A
16.一锅香喷喷的油豆腐泡烧牛肉就可以上桌咯
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% o: P8 D4 r# X1 O' t
2 [( q. U* j0 a3 }小贴士:
9 K7 |; J( ?9 ^7 D2 T: _$ Z, N
: E5 T/ O0 S9 U- `% q牛肉酥而不烂、胡萝卜软糯香甜、水芹菜脆嫩清口
, ~/ h+ }2 f# B$ P; A# V6 X& D油豆腐泡吸足了醇厚、香浓的牛肉汁,咬上一口,口腔瞬间便被鲜美的汤汁充盈……
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