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锅包肉

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发表于 2013-5-15 13:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:猪里脊400克,胡萝卜100克。9 o! W6 D* V4 X& J8 \
表面料:湿淀粉适量。
, M. A+ T  H1 s0 j' w; L调料:番茄酱、白醋、糖、盐、油各适量,水淀粉(淀粉加入适量的水搅拌均匀)适量。7 y) o) s  e! _; W" H
做法:
9 x7 f8 c- b; ?9 P4 F1、猪里脊垂直肌肉纹理下刀,切成薄片,胡萝卜去皮切成细丝备用。4 Z& V$ t- |' E; i5 \
2、将肉片一片一片放入干淀粉中,让两面都均匀的粘上淀粉。' q- q( g. ^& o6 S
3、锅内放入足够的油,加热至5成热左右,调成中火,逐片放入里脊片炸至硬挺,捞出控干,将炉火调大,待油微滚时,重新放入肉片复炸,炸至金黄色捞出控干,这样可以使肉片外皮更加酥脆。
( K- L' u; z: P5 Z7 b4、取一小碗,加入适量的番茄酱、白醋、糖、盐和一点水调成酱汁。8 p7 p2 Z8 V" ?' Y* G
5、锅内留底油,加热后放入胡萝卜丝炒出香味,再倒入酱汁,烧沸后调入适量的水淀粉调成清亮微稠的调味汁,放入事先炸好的肉片迅速翻炒,裹上汤汁即可出锅。
: U( u8 o3 Y/ D! ?' C; c小提示:( q* V. M9 s' Q$ V7 u
1、肉片本身切得很薄片,所以不用炸太久,很容易就熟了的哦。
2 n2 M8 U1 u# }2 ~1 g4 w2、让肉片粘上干淀粉是为了让炸的时候表面更脆。; v% K2 x5 p8 I, s2 A' a9 H% g5 ~
3、酱汁不用调太多,均匀的裹在肉片上就足够了,不用多余出来的,这样的肉片吃着就比较干身,比较香。
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