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椰子八宝饭

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发表于 2013-4-21 13:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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主料:椰子  糯米  蜜枣  葡萄干  枸杞  莲子
. E9 k! Y# A2 I! A+ ~辅料:冰糖适量
& N* y& A' s; c2 h9 }  j/ L7 ^' ]) L
) D- z% k: ]% d* ^! j" h椰子八宝饭的做法步骤
0 T! d4 w/ I1 K4 h- I1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好$ @7 x0 r) J6 T7 K/ F( S* }
2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时
2 o. P' n$ I& W" d+ E/ G6 Q3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内
) U) S2 z$ l2 k4 t/ Q9 D7 [0 q; s+ e4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入
9 p- c9 z+ G8 K) b3 u5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可( k7 n7 Q7 ^; x# _

2 Y: x" R# ^  G4 E& u小贴士
- e- v& z5 [3 P/ e5 n1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭
5 L  }8 m5 P- x2 K" A6 N2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口- c, w$ e6 z9 ]) V2 ~
3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易
/ n. {# W+ ~+ n# q& t  v1 l+ E  ^4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来
& s  M0 t5 [4 q6 m( ?5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
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