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海带清拌萝卜苗(海带,萝卜苗,枸杞)

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发表于 2013-3-31 22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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海带清拌萝卜苗
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原料:海带150克、萝卜苗200克、枸杞子5克* e, e. x8 F2 C) Z$ _

; M) {) m7 W5 `; Y/ P6 ?调料:食盐4克、大葱半根、蒸鱼豉油5克、白糖3克、陈醋5克、麻油少许6 L; F2 a7 T3 F; g" d
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做法:1、海带水发后煮熟、过凉控水1 J0 `/ D% s4 p. s- b- P( B: F
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      2、萝卜苗摘净洗净、控水' L) _; a" |0 p9 ?" M1 Q5 ]

; |$ h$ e9 W5 U% l* g      3、枸杞子洗净,用水泡软备用. n2 Z7 S: x- Y% X1 A

8 k: b8 @7 j, m8 w& \% t      4、大葱去皮切丝3 E& z# {( U: P4 _; b" n4 P! {
      5、净锅入油,凉油将花椒粒下锅小火炸成花椒油$ G$ z! Q6 Z2 {  y+ Z, H

0 X1 R0 t; y+ l) K/ S      6、将所有食材与所有调味品合拌均匀即可食用
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