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主料:三文鱼尾1条 7 @9 m: i2 K& S9 ^8 R. `9 I+ Z
辅料:料酒30ml 香茅酱15克 剁椒15克 姜末5克 蒜末8克 皱皮椒1个 生抽15ml 鸡粉3克
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% X1 B" k3 K" l0 a2 w6 o0 N香茅剁椒三文鱼尾的做法步骤:, M2 ]6 U. V3 p) x$ }/ x
1. 把鱼尾治净,身上划几刀,煎至二面微黄、
; s7 a( G+ D/ f7 H# D5 |9 z& a- H2. 倒入料理去腥,并盖上盖焖半分钟、" q' ?: m0 {1 Y9 \1 ]2 Z
3. 放入一勺香茅酱;
3 G1 V5 h1 R! w9 C7 ~" }; E4. 放入蒜末、姜末、剁椒;
6 F. ]1 I9 U' m4 c7 R/ v/ `& @5. 倒入生抽。并将鱼翻身,把料翻入鱼入煨香。
4 M$ \! R% @( S/ H+ j2 @6. 皱皮椒一支切成小丁。
3 N0 a' G( J+ Y; B6 O) D! r7. 待鱼8成熟时放入青椒丁,加入小量温水,焖至熟且入味。撒上鸡粉出锅。
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小贴士:
2 M l( b( j6 ^1 p) ]' R& s+ K剁椒要选荆二条,不太辣的;1 {. t7 k; A4 w) y0 {( c. M
香茅酱一勺即可,不要放得太多,太多会使很多人难接受。
2 `2 f( t& ^& N6 o5 }6 F鱼尾除了三文鱼之外,青鱼和草鱼都是非常不错的选择。 |
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