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苏仙夫子肉

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发表于 2013-3-11 14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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- K. A' o2 F7 a( N& P+ r材料:
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带皮五花肉400g    农家粘米粉150克    大料粉2茶勺    姜粉1/2茶勺     桂皮粉 1/3茶勺      葱段姜片适量     红椒末适量     葱末适量$ x9 \5 s5 C) I2 O, }
盐1茶勺     料酒 2大勺     酱油 2茶勺
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4 u( T6 k" k# R6 q4 [" K【苏仙夫子肉】是湖南苏仙岭的地方民间风味菜,一般是用地方精选土猪制作而成。
6 g' s( a+ d8 |6 }" w1 }  |% d此菜特点:晶莹剔透,咸鲜味浓,风味独特!& s# e$ u  ?, J$ y
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1.将内五花肉洗净,切成0.5CM厚的片。
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2.用盐、料酒、葱段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。* M8 G) w# R& E# Y7 Z& r* b& I
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3.平底锅倒油,将腌好的五花肉均匀的裹上米粉。
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4.放入锅中煎至两面微黄。' u; J  _  g; A5 Q; s

, d! s- z6 g  w2 J0 P5.将煎好的肉片盛出。- D$ w; K6 H8 [: r( [: {# X( ?# \0 F

, u7 [# e, u! Y( }6.原锅留油,下葱末和红椒末、姜粉炒香。
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. E& Y1 W1 q5 {7.倒入酱油和料酒炒匀。 ! D* ]& z# h3 z. d- {; l) k
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8.最后将煎好的肉片倒入锅中与配料拌炒均匀即可。6 d# j3 J, s$ I) G
小贴士:, i9 L% I% I* Y$ ~( ?0 w& k" S
磨叽几句:放在锅里煎出油,
吃起来就不会腻人了。
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