尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1141|回复: 0

百叶结烧肉

[复制链接]
发表于 2013-2-23 22:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

- Z; C, n/ l+ c, g* p/ g
: `* V. ?  o7 N/ u) E' R& j" P
: J- j/ {( |# I0 ]" y

% W$ k$ P9 ~1 U9 Z0 K& l9 }& R9 Q, J+ z: t$ I
材料:
8 D$ \2 z  p2 X1 g. M+ U$ ]
$ V' n9 G! ~+ G: _4 }  b# Z带皮五花肉600克、百叶结适量+ w. I8 }; `* G5 ]5 [7 G4 E0 y0 K# F8 z- q

0 L; d7 q  v7 U- U/ c调料:
$ |' \$ C! N  @( Z8 N- ?" u5 \1 J. K( C. p5 y
八角(大料)1-2个、桂皮1小块、姜3片克、香葱2根克、冰糖5粒、料酒1汤匙(15ml)、老抽1汤匙、生抽1汤匙(15ml)、盐1小匙, C' ?! C& ?3 e. k  b! S+ K0 i
- p3 X5 I& k6 U8 G' [5 F5 p
做法:

, r) r. g. K8 x; j1 q8 e2 g# G9 f: U. @0 q" A
1、准备工作,事先在盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。
+ K  w# y: l/ `' t+ o4 U# S* K( s/ w% @) F
2、五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。
' I6 e$ a# u3 _! D! L
! L4 j5 |3 v  ^8 w# e3、捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒。
7 g4 t' h  o8 H) j' F: F/ O
$ a7 b/ s. {, S  H0 f4、小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。
; |: ^: U2 b+ q8 d
3 q3 n( E6 c$ ~+ ]6 B7 K5、锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。
7 Z. Z3 u; E; o& i/ H: Z
  j0 ?' }( r. T6、倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。
; j# c5 Q5 \1 q$ g! ?
+ M( P' _3 U, J" O, d4 ^7、再加入料酒、生抽、老抽。
$ H  s; ^# k* Q# [: b% @7 r8 r8 d. o/ J: \7 r
8、翻炒均匀。1 g$ W8 U$ G- c0 F, e/ l& e' B

) ]1 U6 U. _- p+ N$ N) L9、加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。3 j. J5 p) e# [  W9 Y6 z9 |
& N% s8 D) G# @% L) u
10、放入锅中用小火炖煮(我用的是珐琅铸铁锅,也可以用砂锅或者直接用炒锅煮)。
1 t- W/ R- q" r% t7 C
! {' s% ?  |% h; N; k( g9 a11、待肉煮至七成熟时(约40分钟),加入百叶结同煮。& g6 _3 @2 b6 O; M' r! t/ o. W

# H3 W% C! V7 F9 M% K, I8 J: A12、炖至五花肉软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可。
0 e6 ~; H6 {( `6 o/ Q
! N, Z1 r( y( ?* x/ w2 A8 a小贴士:

. l% D3 t' j+ Y( S3 Z* m, z
& q" N+ E0 T/ }$ D3 V◎五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的脏东西。: H) W) R( e, ]% U) o( R) X

, J' b( m$ d7 y◎用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,加之我挑的肉相对比较精,所以吃起来不会油腻。
* M- d+ f* v* D& ^) |/ Y. y0 G( n& C$ C; Y
◎炖肉时要加热水。
8 k5 j* o! K) \& A  K( l8 i; c/ f6 N3 ]+ V; G& J+ O
◎炒五花肉出来的油可以用来炒菜、拌面等很香。
: k+ t* O" V) W' W2 E9 ^
* o5 O0 I; g# X6 }) l) }( H: I. k◎炒糖色也可以用白糖,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-4, 2024-9-22 19:30

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表