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【材料】
1 H7 H/ B/ r% z* j* w3 }: K& E母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。- C$ C( S, O1 z: U7 l2 f- Y" Q
' g& N* y' k* X8 n9 X# o【步骤】
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2 ^0 ?& d7 l6 W* ~; s* q# Y1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。
! H' B& L/ b9 w' v. G+ d; V2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。- t2 r" `6 g5 F( K! u9 @! G
3.鸡肉在开水中焯去血水。
& m" v) Q+ j8 p4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。
5 C' N6 v v1 Z( L1 Z5.倒入当归、红枣、百合等配料。, D- b) B+ T6 g( a2 v+ A3 s8 u
6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。 |
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