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桂圆红枣煲凤爪

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发表于 2013-2-15 22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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凤爪(鸡爪)含有大量的胶蛋白,对于丰胸有很大的作用;红枣,具有补血暖身的功效;桂圆有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。
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; C# R2 I* n% a! {. D$ t制作步骤: E5 m' h. B# y$ c. J' Y
1、准备7个桂圆,去壳+ ]$ n  W, i* Y' }6 A
2、7颗红枣洗净备用
) I# u2 c8 {" r* `& E/ S3、凤爪洗净,放入锅中焯水4 w; X& l  ]- Y9 e3 U/ E0 h- ?
4、焯水后再用冷水冲洗
+ @6 _% A' S0 s( S/ v- }) d5、把凤爪、桂圆、红枣倒入锅中6 I4 U& D! G( f8 O  y
6、加入适量的水,洒上适量的盐和鸡精,倒入适量的料酒2 O$ S0 W8 b; e- c+ {- C
7、盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火焖一会儿就可以起锅了
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