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桂圆红枣煲凤爪

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发表于 2013-2-15 22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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凤爪(鸡爪)含有大量的胶蛋白,对于丰胸有很大的作用;红枣,具有补血暖身的功效;桂圆有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。
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制作步骤/ j5 E& _' I7 J! ]
1、准备7个桂圆,去壳4 w; w/ ~/ y' j- T$ o* c, _
2、7颗红枣洗净备用! G- _1 `2 M+ V5 @3 ^# Y( Q  m1 e
3、凤爪洗净,放入锅中焯水
$ O; b9 P% Y" D5 V) }- \* T! d4、焯水后再用冷水冲洗* r/ l7 b. s% E, |8 \8 o
5、把凤爪、桂圆、红枣倒入锅中; K. A9 w0 F1 m8 E; r2 \
6、加入适量的水,洒上适量的盐和鸡精,倒入适量的料酒
. u+ O( ?% l7 h( d* _, H( Y; {7、盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火焖一会儿就可以起锅了
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