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制作:1.面粉加一个鸡蛋,少量盐和适量水揉成面团。2.面要和得稍微硬一点,揉好放一边饧着。3.准备青菜,这个其实可以随心而欲,家里有啥放啥就行,我放的是菜心,青椒,圆葱,胡萝卜4.所有的菜切成小丁。
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5.面擀成厚约一厘米的面饼。
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6.用刀将面皮等距切成条,这个条宽在0.5--1cm之间。
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6 P: s; q2 g2 S. r! p. o7.把长条拉一拉,搓一搓,揉圆。可以用玉米面做干面,更不容易粘连。# G K! \: a( k) ?3 G+ |! M8 R3 u
8.把长条切成等距离的小块,成丁。& o% N' Q1 S: o4 i1 e. c- O" e
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9.锅里烧热水,水开后把面疙瘩下到水里煮,煮的时候用勺子搅一搅,防止粘锅底。
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10.开锅后再煮3一5分钟,当疙瘩全部浮起后,捞出放入凉水盆里过一下。
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7 l2 @$ x @: R11.米技炉七档把油烧热,然后下蔬菜丁翻炒。
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12.加煮熟的疙瘩翻炒。/ ]* M4 f+ t2 _& r
! G7 v4 d9 l+ }: H# ~8 X13.秘密武器--删鸡汁。
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8 G5 O" x1 C! r% `1 R' K! _1 [14.起锅前加盐和酱油调味,再滴两滴删鸡汁,炒匀,爱吃蒜的还可以撒点蒜末。
2 ?8 U; ~9 B" l# A炒疙瘩很入味,筋道又好吃。
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