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笋菇鱼片

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发表于 2013-1-4 22:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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红椒、莴笋切成菱形片,金针菇去根,洗净
: ^1 J: g! A/ L8 [; `1 @草鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用

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将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒搅拌均匀腌制15分钟' i8 X  f. D: [1 o/ b0 ]) h
锅中的放油,葱、姜放入爆香,放入鱼骨稍稍煎上颜色


' ]2 k! H4 o) S( y. X( J$ Z. L, n再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白2 ~' f+ P) t+ i1 k
将锅中的鱼骨捞出,再放入鱼肉片和金针菇,继续用中火煮5分钟,接着调入盐和鸡精,关火

5 c/ x; y2 {. F2 }
砂锅中放入少许油,用小火烧至四成热时,放入花椒,用小火慢慢炸出香味
1 e* J2 b. B& l, I1 A  X+ i: k再把莴笋、青椒片放入,然后将煮好的鱼片倒入砂锅中即可

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