尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1059|回复: 0

蚝油生菜

[复制链接]
发表于 2012-12-31 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>' o1 p- Z* J& a) e. r, s; x' d
蚝油生菜  Q0 J8 y* ]4 v/ t" ^
相当下饭的菜哈by ladylin
- d/ Y& a- U! j- p$ C6 Q/ b
: f! O# B$ K* c
1 P3 @: Z2 h" p# a: G% s1% b8 r# u( l* E0 U& L
生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出; 2 z. _; D' u& U  U
2. i& K/ R, A; i* j) x) [
捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
. @) N5 f& T5 E* W. t: t& n6 U9 p3" p- u3 v- G% a( o* n
炒锅热油,放入蒜末爆香; 3 J+ i  L& G( D
4: G8 @4 j( p! o* b! C( O" {5 \
将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。 . n: \1 X3 E1 o7 Q8 F

4 O/ [( \/ Z, I# w52 P9 p( m* v5 I9 X* X
PS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-26 20:36

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表