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羊肉泡馍的制作材料:
5 P: W; _* B6 b7 f$ s3 I主料:烙饼(标准粉)200克
! B, o. I4 r1 `; G7 g# F# H辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克
5 W( S D0 z- q% d调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克教您羊肉泡馍怎么做,如何做羊肉泡馍才好吃1. 先将烙饼掰成碎块;
5 n5 r d1 G2 t/ o! v2. 黄花、木耳洗净撕碎;$ k# [' @6 @; D( u A+ K* E
3. 粉丝泡发;
r6 t6 ?5 S8 }% \* g' w5 s7 Y4. 青蒜洗净择段;
& P! F' e( e! Z5 Y! P& N2 H5. 香菜择洗净; |3 e9 K$ p6 D$ e( i
6. 卤羊肉切片备用;
& ^7 H7 Y" D9 S6 s' i; G7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;
9 V ?: v" M! _0 C7 x8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;. C# C0 ^, ?4 U, I0 J6 O- N7 g
9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。 $ M: C' |. m! e8 G
羊肉泡馍的制作要诀:% _. {0 P* y: p
需备羊肉汤约200克。4 E! x+ [* g7 t# h
小帖士-食物相克:7 J( @2 ^3 i! I" X
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。% ?6 J. I6 t3 V" ~" p* @" y
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
! @% }$ X- u: t: I3 I: u7 l0 g: i. I木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 / W$ ]" U$ t1 L0 W x2 q$ r6 g" L
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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