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联系我时,请说明是从哪里看到的。
操 作:1、蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。
. D/ ]( j/ m( u! j( s- M* E8 `* F% U2、将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。
* b6 v4 u% f3 |3 d; k% q( ~3、小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。
/ Q. \6 O- K2 B: p$ z$ P, M3 T7 {4、锅入油烧热,将肉末炒断生4 Z4 E6 m$ Q9 F9 a8 V) c
5、把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。0 t, T; @8 q. G/ Q; y, g
6、再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。
, h } S, \- X" ]8 Y. {1 h( q* E+ c7、加入两种豇豆翻炒1-2分钟。
6 E, o% b) y) x+ g/ J$ L8、最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。 |
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