|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
用料 :6 K l6 l/ @( J& J! u1 K% |
% R* O q8 E% R! b8 `: G) `3 _, G% A
土鸡 半只 瘦肉 150g- n {& x$ n& q
虫草花 适量 桂圆肉 适量
& \! h- h* F# @! o# Q$ E枸杞 适量 红枣 适量
; c% N/ G7 Y4 |9 t6 |* T. d生姜 适量
# N( e1 @+ z8 f$ x$ m
, @7 y1 g% ~ t' a _0 \6 O
' l$ T4 M8 s( [/ t, t) z0 N I! n做法 :
$ Q/ @3 i+ X8 v1 f. T p
2 D3 n' m7 I5 M/ w! z3 G# p2 t1. 鸡斩块,瘦肉切厚片,凉水下鸡烧开,去血水。
% r. [$ r: e t' t, F/ ?9 Z2 {2. 砂锅内放水烧开,下所有材料大火十分钟,小火一个半到两小时。
; w0 L; W" ?3 Z: c- U3. 停火前十分钟下适量盐调味即可。
0 N" b5 N7 C; A$ ^) y/ b& Q
6 R2 V& z5 k6 a9 N$ ~' l9 u6 ?* d y6 h9 O1 w1 ]! u2 p8 \$ j
小贴士:. l' e. \' M' I" S5 ^3 @* C
3 s' c& t6 V4 u5 c- ]PS:炒锅内的水根据材料来决定,在煲老火汤的过程中通常消耗三碗水的量。 |
|