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菠萝炒牛肉的做法

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发表于 2012-12-20 14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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主料: 牛里脊肉 300克 菠萝 100克   w/ n* E! Z3 J' _1 [7 S3 V
辅料: 柿子椒 25克 青椒 25克
4 n$ U7 Q$ T7 B! m) c0 s: p+ a  ?调料: 酱油 5克 白砂糖 5克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 5克 大葱 10克 姜 5克 花生油 20克 香油 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 大蒜 5克 各适量
3 V% n+ G' A0 m, P0 o$ ?菠萝炒牛肉的做法:
" m) j% K( q) ^& W: S8 D& Z 1. 菠萝去皮切片,姜切小薄片,青红辣椒切小块,葱切成小段,蒜制成蒜蓉。
/ S8 x6 |' d. z4 B2. 牛肉洗净,抹干水分,切薄片,放入大碗中,加入酱油、白糖、水淀粉、花生油、精盐拌匀,腌制半小时。; w, m$ a0 F8 j" j" U  x$ M
3. 坐锅点火倒油,放入青档、红椒翻炒,加精盐和水,炒熟盛起,沥干水。
0 l! d) e9 }* A( T4. 坐锅点火倒油,下蒜蓉、牛肉片炒透,加入料酒、姜睡、葱段、辣椒、粉及菠萝片炒熟,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。
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