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用料 :; ^- H# P! m3 [8 b8 L2 X
4 h& E3 m8 n. b6 [, K( t& u大白菜邦 250克 蒜 2-3瓣6 w4 z( B4 s' a) F& [" G! ]& }% g
小葱 1根(装饰用) 植物油 1大勺% I# r5 O# G: Y
泰式甜辣酱 2大勺 番茄沙司 2大勺- R& F. G2 S7 W0 r2 p
水 1大勺 糖 1大勺
8 N7 ] K. b! J, h, H盐 4 Y# {$ z& B5 l( K$ P2 l& \3 @/ b
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做法 :4 g6 u* z% j3 W- }1 ?6 t
# Z; I T3 Z3 v! E" X3 h+ Q' X* N2 ~1.蒜用压蒜钳压成蒜蓉: G5 _1 o' r+ l/ l0 G
2.白菜邦切细条
+ I' K: d7 ]7 | K3.将甜辣酱、番茄沙司、糖、盐入小碟中调好
4 r& f% g" ]+ G4.锅入油,爆香蒜蓉
6 J3 F) V. W- t4 ]5.加入白菜邦炒匀
, k) I: \+ {- v* s, |0 d6.再迅速加入调料碟和水翻炒均匀,快速出锅。装盘后撒上葱丝装饰
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& A* w. @* H% A0 @- A小贴士:
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( Z$ `8 D! F; I( E) m, Y' G白菜很易熟,炒制时间不宜长,否则口感就不爽脆了。先将各种调料调好在碗碟中,这样就可以保证炒制的火候了。 * M6 `, U3 s: F5 n: U: V1 t
泰式甜辣酱如果没有,就全部用番茄沙司也是可以的。 |
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