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4 Y% @' P$ F; s1 m: v8 n用料 :% V$ f' @. x( r* t7 Q7 ?
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大白菜邦 250克 蒜 2-3瓣) s5 j. i. B* X4 U& U, q
小葱 1根(装饰用) 植物油 1大勺! c( ]9 t% q9 A; Z2 f1 \$ o1 K
泰式甜辣酱 2大勺 番茄沙司 2大勺) t$ @ s& `$ S1 N5 J/ P
水 1大勺 糖 1大勺0 I7 m. y' R3 N3 T* V4 v6 x' G
盐
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4 O6 G8 G! q$ t" U5 w0 Q$ n做法 :' G5 Z* j9 ^4 @! [
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1.蒜用压蒜钳压成蒜蓉
; T# N6 P+ ^ C) \: E2.白菜邦切细条. m6 C: W, |8 `
3.将甜辣酱、番茄沙司、糖、盐入小碟中调好3 R* A5 B8 ?0 i0 D- S/ t4 ~
4.锅入油,爆香蒜蓉
6 [8 S# r6 R j$ d0 W( y& Y# \5.加入白菜邦炒匀& g. j$ g1 I/ F% p( J. m; j$ K
6.再迅速加入调料碟和水翻炒均匀,快速出锅。装盘后撒上葱丝装饰6 k9 f: F; v5 Z) P* b
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小贴士:( N3 J& O! a3 j7 I. e8 x$ v
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白菜很易熟,炒制时间不宜长,否则口感就不爽脆了。先将各种调料调好在碗碟中,这样就可以保证炒制的火候了。 / E7 ` v' a ]: z) T) R
泰式甜辣酱如果没有,就全部用番茄沙司也是可以的。 |
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