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最适合冬天吃的炖菜【干豆角炖五花肉】

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发表于 2012-12-13 17:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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前段时间趁着菜价便宜的时候晒了干豆角,我这记性真是差竟然把它们放在厨房的角落里忘得一干二净,整理厨房的时候发现它们对于偶来说绝对是惊喜,哈哈哈。记忆中第一次吃干豆角是在一个东北菜馆里,晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。窗外寒风呼呼的时候,自家的锅里炖上一锅香喷喷的硬菜,再合适不过了~嘻


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: J, a4 w$ K9 A( F/ |干豆角做法:0 z5 v, y/ @& h/ L- \! [, C
材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。: h4 S$ W5 u, g) @, T
做法:
9 x5 u' B& p" u% L: W/ G3 Z: e! P2 I1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。3 J/ Y  X( u& U) A! I1 X7 y% S
2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。
4 o8 j9 f4 d6 D3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。
4 N6 H9 x/ S0 `& K# v9 A  f: k8 x9 O  (捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

  晒好的豆角忘记拍张照片了,外观黑黑的不怎么好看,哈哈。吃的时候提前半天拿出来用温水泡发,看下图是泡好后的干豆角。


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% E$ v5 e/ m' ~5 e

干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:

1 }  j, Y3 Z$ y2 \! U

( L5 i) L( V6 R" D& Y5 P  B7 \$ f
: W" Z0 K! r2 I2 b6 U( j1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。
0 l4 r( G. K+ o! @, v) \2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。
; _( v' p6 M+ h. t0 }, ^3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。: R& e+ ?, _- w" o

' F$ o7 z  K# `) f# L4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。' i3 ]) [, q6 p8 L& s, \
5、加入足量热水。
  }" X( w+ y& |! |6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。: _0 J& Y, p, _9 p+ p4 g; \3 w  E: }/ G' N/ g
7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。9 e! R- M$ F1 ?3 a: ^$ e

% ^# s/ m9 h4 T; W" k特别提醒:- \. i; A' _/ N" o, k% o4 }
1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。
' y7 _1 d7 j1 ^2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。
" u& Z4 o& O: N3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。
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