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最适合冬天吃的炖菜【干豆角炖五花肉】

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发表于 2012-12-13 16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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前段时间趁着菜价便宜的时候晒了干豆角,我这记性真是差竟然把它们放在厨房的角落里忘得一干二净,整理厨房的时候发现它们对于偶来说绝对是惊喜,哈哈哈。记忆中第一次吃干豆角是在一个东北菜馆里,晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。窗外寒风呼呼的时候,自家的锅里炖上一锅香喷喷的硬菜,再合适不过了~嘻


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干豆角做法:
/ _- X! }: S* j0 k1 ~; k' F$ G1 S0 _材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。  K# R+ x. z! E. ~
做法:
+ `3 R& G2 R! Z0 i9 D1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。6 _7 [0 T% ^0 @7 ?9 l' r
2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。
# D5 B. L! `& Q9 B/ W1 z) `3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。
! T! [  h- W- z/ a* g8 h$ w  (捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

  晒好的豆角忘记拍张照片了,外观黑黑的不怎么好看,哈哈。吃的时候提前半天拿出来用温水泡发,看下图是泡好后的干豆角。

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干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:


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$ Q- Q8 @, |& [! s1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。1 |3 ?. _4 _: B9 t6 Y  C% z% D
2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。
- B8 C. ^9 k& {  R7 B' W6 I3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。- r1 o( M/ W$ E5 h8 ~
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4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
! e. @" u' g* h1 f" a% Y5、加入足量热水。& J$ ?: J, X1 ]  `& \; i6 ?$ k& R
6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。
: }0 ~  N% p6 {7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。
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$ c; x2 ^0 b, K$ o0 S特别提醒:
1 S* h2 b1 g. V8 V2 b" w1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。2 f; {$ z6 {+ P/ G) d9 ?4 \8 v. h
2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。( W: ?( S( L1 P5 P! M7 n& z" D, _
3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。
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