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材料:饺子馅300克,洋白菜8片,虾8只,南瓜200克,清水适量;熬制高汤的大棒骨2根、猪五花肉200克、老鸡肉1只;盐适量。+ X. K4 l* K* T; f F/ h9 ?
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做法:
+ \ m: q& M; u! n1 D8 P8 ?1.小心地切掉洋白菜最顶上的大梗,将洋白菜一片一片地完整地取下来,尽量不要撕断每一片叶子。用清水洗干净。. C, L3 @ a' e2 U: I2 h
2.锅中烧开热水,放入成片的洋白菜叶子,盖上锅盖,大火煮3分钟。待菜叶煮至断生、可以自如地弯曲也不会断时取出,晾凉。. O* c# r0 ]2 q" h1 f
3.南瓜去掉外边深绿色的皮,去籽,清洗干净。用刀切成薄片或者小块。1 b4 C- U- g0 A% e; y( r
4.锅中放入切好的南瓜片,倒适量的清水,水快要没过南瓜表面即可。大火煮开后转成小火,慢慢地熬成南瓜汁。$ i# @" e/ a5 x* H/ l
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5.取一片步骤2中放凉的洋白菜叶子,平铺在案板上。用勺子盛一勺饺子馅,压实。虾去壳后用牙签拉掉虾线,铺在肉馅上。 }9 r! K6 n( P$ i0 [" q5 B' d
6.在虾的上面再放一层肉馅,用勺子的背面按压几下,使肉馅呈长方块儿状。
. f+ B# _/ f+ W6 |1 S7.沿着肉馅的两条宽边将洋白菜叶子向中间卷起,然后用叶子包住整个肉卷。放在一旁待用。* Z$ h1 K4 z( a) |6 w- k0 I5 W
8.大棒骨、猪五花肉和老鸡肉在水里汆过,取出。再放入烧开的水中小火熬煮1个小时做成高汤。加入洋白菜肉卷,煮熟后捞出摆盘。锅中留少许的高汤,加入之前做好的南瓜汁,小火煮开,淋在洋白菜肉卷上即可。 + w, Z- U- ?# l
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