|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
( o9 q, g9 S' Q# h) s0 _
: X- y5 z( Z. B. v4 ^* J9 W7 A# r, K! F w. i5 E
, H, b: R, w. P8 L7 E6 R
% Y: u% r, J+ X【材料】- Y9 a }# b6 z) L- w6 U
母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。# h% Q$ R1 |: Q9 k
2 G3 K! Q/ u' F0 F) [$ U【步骤】
& P; Z4 X* u* m9 R/ Q) w( L! C* b( B: ]! I: \- P
7 d0 r1 K5 b# I( A/ O
1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。- z+ F m. V2 B0 r% B' R* K
2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。1 I8 q' {# f- J
3.鸡肉在开水中焯去血水。
+ y0 Y; f4 |. I( Y) l4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。+ @" V. \9 I+ M) G! ~
5.倒入当归、红枣、百合等配料。
; K3 X, x" {& F: b" d& V6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。 |
|