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食材明细:" b' [4 k! m" s! i/ |: d
馒头2个鸡蛋2个柿子椒1个胡萝卜半根圆葱1/4个葱丝适量糖适量盐适量生抽适量香油适量食用油适量( o& g" y5 I- S# {; G
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制作步骤:
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1. 准备好原材料。7 k5 w' N, b. M- q* @) l' F. ~+ l
2. 胡萝卜和柿子椒,洋葱洗净切成小丁,馒头切成一厘米左右的块状,鸡蛋加几滴柠檬汁打散。。/ r) ?$ f" Y# q- r4 G
3. 把馒头丁放在一个大容器里,打散的鸡蛋液倒进馒头丁里, 用筷子轻轻地翻动馒头丁,使每一块馒头丁都沾上蛋液。
( a( D5 O; z6 Y$ w, |/ c# u( r8 ^' y4. 炒锅里放入食用油,油热后,把馒头丁倒进去翻炒至馒头丁有点焦黄。
# Y6 L- z: X; C% l5. 馒头丁炒到金黄色时盛出来备用。
* ~7 a. I& d2 `. K6. 炒锅里再加点食用油,油热后加入葱丝爆香后,再把胡萝卜丁倒进去翻炒。) H0 G& g# J8 h% X
7. 接着倒入柿子椒和洋葱丁煸炒。
/ k6 Z' E0 ^1 R9 Z! I9 b& i8. 翻炒两下后加入一勺糖,两小勺盐。8 j7 o) Y1 V6 Z0 u
9. 倒入少许的生抽调味,继续翻炒。1 m# {2 H0 G( t9 L9 f
10. 将炒好的馒头丁倒进去和菜混合后,加入适量的香油翻炒两下,使馒头丁入味后就可以关火了。6 v9 m1 G- j) S8 p3 m6 _8 J
11. 一碗蛋香四溢,味道超赞的黄金馒头丁就炒好了。
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小贴士:
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1. 蛋液中加入点柠檬汁一是去出鸡蛋的腥味,二是可以提香。没有柠檬汁加点醋也可以。0 T$ [" d3 L. l
5 z6 i- x/ b4 j- Z# E& n: t2.馒头丁要均匀的沾满蛋液,这样炒出来的馒头丁才松软好吃。 |
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