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用料 :
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3 F7 E! z w0 a( \ f1 G木耳 鸡蛋
+ E, ]5 b7 \1 D: f" Z彩椒 紫酱油
& e" I1 c$ K) B; x$ E1 D1 O# Y盐 绍酒
6 i2 E4 v% X6 I [胡椒粉 葱花
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做法 :# P4 V" Y& G$ n9 v; K
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1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味6 P( d8 B" k7 v* H" n
2.彩椒切小粒、葱切葱花
- w/ ^/ C f* v+ m+ U2 o% o3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液
. _% p* ` G% X _4 }' E4.翻炒摊熟鸡蛋
% w$ c, d# G& c5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀" H' Y- X. a- y/ A$ I* u, A' Y1 b
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟5 E; h0 Y4 Z$ ~/ Y$ {1 i/ S
7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可
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4 `" q: X( l2 _3 ?+ t小贴士:
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1 Z* F. x6 C, ^' ~1 h) Y4 \摊鸡蛋的妙招:
" v4 x& L+ g0 V& c( N1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味/ a5 y; `) h- l+ A
2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。8 G' G- ?% A9 f+ N
3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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