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原料: i5 Z o' `5 t) x+ w* w5 Y7 _
鸡肉600克、板栗80克、香菇8朵( ^1 y6 s' |' L2 R
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配料:" i. v6 A2 h, \% ]$ z: H& n
红椒3个、小葱2根、黄酒1.5匙、生抽1匙、老抽半匙、白糖1/2匙、姜片4片、大蒜3瓣、盐适量
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做法:; B. b" s, y9 _% s% {& F! C
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1、新鲜的半只鸡洗净;
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2、其它材料准备好;: S) {" p; p2 b3 e% P0 M' \# K
4 m! A o+ o4 H3、鸡肉剁成块;& r& c/ X5 X+ p* ]* D8 i
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4、红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;
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5、香菇用温水泡发后冼净去蒂;
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6、板栗煮开去壳备用;
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1 i8 A2 U& h3 C3 o7、锅内入适量油,下入红椒和蒜沫炒香;
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8、入鸡肉翻炒,均匀裹油;" e1 ^+ _/ _+ U4 @
8 a; S$ K0 v: `. N9、入糖;
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10、入黄酒去腥;
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11、入生抽和老抽上色;' t, P0 {/ d# d* c0 g2 _
* m, n/ D& L+ H1 E' c+ H. i12、入处理好的板栗;
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; b% {4 K* U4 n2 D. b13、入处理好的香菇;/ j% t2 w1 _. s9 E6 m5 J$ ^6 {1 j2 W
9 `6 ?% h; \3 F. p- C14、把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;, Z9 z5 ]6 u; A6 I% t9 x: t9 c
) A! ?5 w) r8 e+ e15、煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3到5分钟;& E5 S7 c4 l% E2 F$ }
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16、盛碗出锅啦。
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+ r& e: j5 E W* f8 W& G{小心语}:
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1、取板栗肉可先在板栗外壳切十字刀后再用水煮熟即可轻易剥开,感觉这次买的板栗不是很好,我这回是先用刀把外壳剥了查看有无坏的,然后再煮;
7 X( U0 {! Z* D' S9 U0 ^2、香菇容易入味,如果调料弄咸了香菇吃起来会很咸,因此也可在最后15分钟再放入香菇同煮,这样既能保证香菇软滑,也不会太咸;
8 }# {- X: e$ g9 ?7 f$ }3、板栗虽补,吃多了会胀气,一次不宜多吃。 |
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