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洋葱炒木耳

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发表于 2012-11-14 14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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用料 :
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黑木耳 洋葱
. Q. w0 P) H3 O$ _' I油 盐
' K6 W$ B) j" ]' K% e生抽 鸡精
: o% r# Q6 @4 ~* J/ [: D0 c) q! y) G6 s0 c5 @+ i  B/ X- D
5 W) i! M; f6 q- ]5 W
做法 :
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1. 黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用 * x- r2 Q3 Y/ b# X) ^2 M2 S
2. 洋葱随意切大块(我这次是乱刀削的) $ [  u5 p! g1 I1 V2 M) t
3. 油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香 " G" ^& L2 {0 T# }- N! I
4. 下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟
/ S$ W( M, ~) m( Y5. 调入适量盐、生抽和鸡精,翻炒片刻,出锅即可 , Q, ^+ ?- m2 `( t
# _# j* _& Z' O: C8 u) r) U
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小贴士:- L1 r% K1 a8 W* ~# W7 b
/ u( P- Q5 I2 {4 ^1 H
如果在炒洋葱中添加鸡蛋或肉,可以提前把蛋或是肉处理好,在最后一个步骤前加入锅中兜匀即可。
8 l# s$ w4 @+ j* ?三个要点炒出与众不同的洋葱口感:
; D: _% M; G* I* g! e1、洋葱要切大块。中等个头的洋葱横切一刀,然后竖切两刀即可,不要担心洋葱块头太大,不容易熟透,因为在翻炒的过程中,块状的洋葱自然会分散成瓣状的; * W3 A9 o' ^3 f# u
2、洋葱下锅后,除了油,不要急于添加任何调料。一是因为这样油脂会充分锁住洋葱内部的水分,二是这样经过大火爆炒,才会把洋葱的香味充分融合到油中,菜的香味会更浓更足;
9 I# @+ _) e  F8 _4 x- h+ I3、整个烹制过程要大火急炒,这样才能保持外甜里脆汁液饱满的口感。
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