|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
2 ]$ D6 S* `; X R% ?6 H
4 U h- O r o1 O$ z4 P7 `
& w [) H" c8 z' {% Y
5 G. x) p. X* P" m3 c
& o7 Y8 c7 |* h, [7 f食材明细:$ @7 k; o/ [/ @* G2 p0 V- e* c
! \* D4 k% R2 ^! q$ w! W
猪肚 1个
}4 H# y4 ^$ b红椒 1个黄椒 1个青椒 1个
6 p9 q1 P. Y* p* _& K生抽 适量白糖 少许油 少许蒜片 适量葱 适量
! q3 Q! y' n6 b) }+ K8 N2 g7 R9 Z% R% f" ~% c1 J
. C1 P0 P. B! F; U( J1 |4 N做法:
1 O+ I$ {# n L8 t% F. k( g4 g: K1将猪肚翻转,边冲水边用刀刮净脏物。( u8 z6 r0 a) g% p" H$ d# N
2用生粉加少许油,反复抓洗,再用水冲洗净,此步骤重复再次。9 v O7 ?: s# g( O0 A
3烧鱼眼水略泡猪肚。8 [% M# ^1 u. |+ n4 n
4用刀刮去白色脏物,再用刀轻轻将猪肚刮一遍,清水洗净。翻转猪肚。
+ e) v& E, y: S: |# `5锅里盛适量水,放姜片、葱烧沸后加入猪肚,大火烧沸改小火煲约1小时(用筷子容易插入,即可捞起)。% a$ ^3 _, b4 _0 f, {3 T. t; ^
6煲好的猪肚切条,红、黄、青椒切丝。7 g! q! N% I9 h! a6 h1 S+ u' h
7热油锅放蒜片、椒丝爆香。
* w2 [3 P" H1 Q; }8 y2 w6 t3 Z9 A! |* e8倒入猪肚翻炒,落生抽、糖、少许水翻炒片刻。
: E; z, M# v( }$ x5 |! K9加入葱拌匀即可。" E+ U' m7 G- r2 [3 E
5 A3 A9 _6 u- |1 A0 t8 ?
6 u* w5 g. K% {7 j7 e小贴士:
% M+ Y) l6 n$ i8 Q; M) H v* P9 m( w
, H) l3 R; T% W买猪肚时,翻转内面闻昌否有味,如果味道大的,是再怎么洗也是有味的。 |
|