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用料 :# [3 k C$ L1 e _1 h, f
, O( I9 c x$ \/ y, y# Y4 j排骨 白萝卜
$ B( k. p0 J }4 s7 S) {红薯 少许 红枣 3-4颗' |: |' E7 ]! j5 L: K+ i( F3 x: I
枸杞 少许 当归 少许* r! l; e! t, S
虫草花 少许 生姜 少许& r4 a# J1 p& V/ A% o+ d2 X# D3 w
黄酒 5 W ]+ l" P) V% D7 s
( S0 }" r9 p$ _7 j) h. Y做法 :
4 ]* Y4 V" G1 Y) a. L2 C( q
! u) X# q0 p4 |0 F2 w, G1. 排骨飞水捞出,冷水冲洗干净,放入铸铁锅内。白萝卜去皮切块,红薯去皮切块
2 H4 K" k8 t. r! u1 D2. 加入适量水,放入生姜片,枸杞,红枣,当归,虫草花,红薯,白萝卜块,倒入少许黄酒,大火烧开后,小火慢炖2个小时左右,
9 k; C1 \ R- C' q/ u2 k$ F3. 最后根据自己口味加入适量盐即可。 |
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