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4 t9 O$ _- O# x3 o' b5 x& {用料1 :
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牛腩 1KG 1 d4 N$ w4 R9 [% m5 S [! W. A
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( ~- R; Z$ g) U9 ]5 j用料2 (辅料):3 l6 k0 c7 n* {' m9 F
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白萝卜 1根 干红辣椒 10根
* U1 W( N* ?1 ^' Z n, @生姜 1块 6 n# ?( Z- C2 A3 x3 }5 {; e9 }
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做法 :/ ~7 I" Q0 U% b" m
# R/ T: Z" I8 m6 w" @$ a0 Q& f1. 生姜切片,白萝卜去皮切方块(或形状随意)
. Q8 J1 z! @1 `& T5 ^2. 将牛腩切成几大块,和1/2的姜片一起下入冷水锅中开煮;煮开后继续煮10分钟左右,用筷子戳时,没有血水渗出,即可捞起冲凉水,冲去浮沫后,切方块
& L" N% C# P; S3. 炒锅洗净后,烧热,倒适量油,下生姜片和红辣椒,炒1分钟后,下入牛腩块,翻炒4-5分钟后,加入凉水,水量没过食材 8 Y; u% j5 y% f @8 [- _
4. 锅内烧开后,下入白萝卜块,再度烧开后,转入汤煲内中小火继续炖煮2小时,加盐调味即可
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小贴士:
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1.牛腩要黄牛肉的,最好是选择靠近肋骨处的(武汉叫牛瓦沟),要肥瘦相间但瘦的稍多一点;# v/ g# q, b# x1 D8 ]/ T9 ?
2.焯水这一步,牛腩只需改成几大块下锅。等焯完水再切小块,但也不可切太小块,否则香味打折扣;
_2 U5 C9 H1 f* s; b3.除了生姜,放点干红辣椒,和牛腩一起炒香,这样汤会很有味(只是微辣,不用担心);但除了姜和辣椒,别的调料如八角等均不必放,要的是原味;% D6 `, i6 n. `' M$ [5 V9 E. R
4.最后炖制时一定要加凉水(老爹的法子是加凉水,但是我习惯加开水,这次就依他的),烧开之后再转入砂锅或汤煲内慢炖,用铁锅炖会影响汤的口感;. d6 Y+ b# H$ i' W
5.汤炖好后再加盐调味,放盐之后继续煮四五分钟即可。 |
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