尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1477|回复: 0

老爹牛腩汤

[复制链接]
发表于 2012-10-28 13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线


, f# K1 R1 J) B: T: f  I* m. u# f0 A* Y8 m5 m2 T2 A

, I  m6 T4 N1 i0 f9 j* x. r& y$ `( q: B+ u) m# |

4 t9 O$ _- O# x3 o' b5 x& {用料1 :
( \8 x1 x. W9 T+ M5 {/ |9 B) Q8 ]. j+ w4 v2 {& w
牛腩 1KG 1 d4 N$ w4 R9 [% m5 S  [! W. A
0 J+ L) [0 f7 Z9 Y) x3 ~# s

( ~- R; Z$ g) U9 ]5 j用料2 (辅料):3 l6 k0 c7 n* {' m9 F
8 D! k( ?4 }4 r2 ?+ t$ D$ O
白萝卜 1根 干红辣椒 10根
* U1 W( N* ?1 ^' Z  n, @生姜 1块 6 n# ?( Z- C2 A3 x3 }5 {; e9 }
# p7 X) Y8 S2 h. ?, d$ f
做法 :/ ~7 I" Q0 U% b" m

# R/ T: Z" I8 m6 w" @$ a0 Q& f1. 生姜切片,白萝卜去皮切方块(或形状随意)
. Q8 J1 z! @1 `& T5 ^2. 将牛腩切成几大块,和1/2的姜片一起下入冷水锅中开煮;煮开后继续煮10分钟左右,用筷子戳时,没有血水渗出,即可捞起冲凉水,冲去浮沫后,切方块
& L" N% C# P; S3. 炒锅洗净后,烧热,倒适量油,下生姜片和红辣椒,炒1分钟后,下入牛腩块,翻炒4-5分钟后,加入凉水,水量没过食材 8 Y; u% j5 y% f  @8 [- _
4. 锅内烧开后,下入白萝卜块,再度烧开后,转入汤煲内中小火继续炖煮2小时,加盐调味即可
9 {3 h  T) O: g6 f5 T; q' J1 |* n8 N1 O4 ~! a) B
: y$ p1 S: u& x7 H) {- I6 f
小贴士:
7 T- B! ]3 e: c  l1 r9 Y% X# n1 U' m. \% Y+ p9 j  P
1.牛腩要黄牛肉的,最好是选择靠近肋骨处的(武汉叫牛瓦沟),要肥瘦相间但瘦的稍多一点;# v/ g# q, b# x1 D8 ]/ T9 ?
2.焯水这一步,牛腩只需改成几大块下锅。等焯完水再切小块,但也不可切太小块,否则香味打折扣;
  _2 U5 C9 H1 f* s; b3.除了生姜,放点干红辣椒,和牛腩一起炒香,这样汤会很有味(只是微辣,不用担心);但除了姜和辣椒,别的调料如八角等均不必放,要的是原味;% D6 `, i6 n. `' M$ [5 V9 E. R
4.最后炖制时一定要加凉水(老爹的法子是加凉水,但是我习惯加开水,这次就依他的),烧开之后再转入砂锅或汤煲内慢炖,用铁锅炖会影响汤的口感;. d6 Y+ b# H$ i' W
5.汤炖好后再加盐调味,放盐之后继续煮四五分钟即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-23 14:36

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表