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萝卜干炒鸡珍

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发表于 2012-10-28 14:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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; V8 \4 z2 H; z" a  x- M) V5 r8 G
用料 :
$ Y! d0 y/ n8 m, j) e# [! o. [
! B+ y# u; z1 ]& ]: b鸡胗 盐 # A/ G  @9 D- a/ _" G
酒 姜 6 J: s# h8 j5 z, }4 U' N; \# h& s
蒜米 红葱头 8 e" g  b, j5 B" g* l5 O4 K! }4 U
萝卜干 青红椒 ; H# V& q8 E$ m) ?
米酒 生抽
1 z+ y8 ?2 x# y) \0 E$ v3 O( g. t老抽 白糖 7 E8 E4 \0 \2 d' r6 G% l% k& {8 y8 h
鲍鱼汁 水淀粉
1 \' w3 h1 _- \8 x# A. H( D包尾油
# u2 C, n+ g/ B+ i
1 h# |( t$ h# g9 G
6 s, |5 g0 g' ?% E  O8 ^# K做法 :
& f5 m& y. p- ?7 X# _2 V
9 r9 b; Q8 n1 f. N$ _: o. n" }1.鸡胗若干,去掉鸡内金,冲洗一遍,加一小勺盐仔细地搓揉,清洗干净
3 ~1 O# y* u. t; F' c2.将一个鸡胗切两半,打上花刀,先顺着切几道平行的刀纹
6 G: n7 ?0 c/ N( o* A3.再横切几刀平行纹,若是鸡胗大个,可以切成两半。打好花刀的鸡胗加点盐、酒、姜腌一会: e, I, e* v. `2 t
4.趁这功夫将配菜切好,有蒜米和红葱头末,自家腌晒的萝卜干,事先用水浸泡软,拧干水,切小块。青红椒切小块,我家婆不吃辣,我用了不辣的,其实有点辣味会更好吃+ Z. {0 ~9 w1 r) p+ t
5.WOLL炒锅上灶,加热
$ u2 u/ n( y+ K& H. T2 a' X. `6.倒些油,爆香蒜米葱头
7 j8 @% I& I& K6 g& p$ _7.鸡胗下锅翻炒,看到表面变色,撒少许米酒,加半汤匙生抽,几滴老抽,1/2小匙白糖,1茶匙鲍鱼汁,上色调味# e9 j& n& \( k  b5 Q
8.将萝卜干和青红椒加入,翻炒,淋入1汤匙淀粉水,1茶匙包尾油,兜匀出锅
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