很家常的滋养粥—小米红枣南瓜粥

清淡的云

原料：
; b/ p+ W& M( I7 H7 s" c小米、红枣、南瓜。
- e5 ?( u4 U1 @" d做法：
3 v; _1 Z9 W3 ~. ^' t1、小米用清水淘洗一次，一次就够了，洗得多了营养就损失了；
2、红枣洗干净；
3、南瓜去皮切小块；
4、锅中放清水，放入红枣，小米和红枣，放火上煮开，后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。