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牛肉炖杂菜

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发表于 2012-10-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料
2 M% c4 ]" h/ l* k6 m: i. _9 u+ {酱牛肉适量  角瓜(西葫芦)半个 土豆半个 蘑菇少许 香菇一个  绿豆芽少许 南瓜适量 青椒半个 耗油  食盐 5 ?( E9 `) c- T% K6 \; T
步骤7 J% ^% ]) S* z
1 }2 f5 Q" [3 l8 z0 L- k+ @
         
: t  a  F% Y, Y5 X# v1,准备材料:角瓜、青椒、蘑菇、香菇、土豆、豆芽、酱牛肉
  ?* k' H- b. q$ h2,将土豆去皮切薄片,放水中洗一洗然后换水后浸泡在水中。
- w1 y6 |0 @7 g3,将角瓜洗净切片青椒切块
. ?5 a$ z9 L2 `- `: ]3 Q4,将香菇洗净去根撕成块状,蘑菇去掉根部洗净撕成块状: L) G+ @# j9 p6 r" L( Z
           
) Z  h' V6 c, n# e+ g7 Q9 p5,将南瓜去皮去瓤洗净切片: {0 T  T1 O2 r  L* u
6,提前酱好的牛肉,6 }9 m, _: v+ l% H5 q! q
7,将酱牛肉切片,竖着切哦7 E1 P' A- [! q5 w, t6 g
8,将牛肉和牛肉汤放入砂锅中
# G  v2 Z( I! H3 r) Q$ F         
0 b8 |- @- a2 h2 I; Y+ w* r1 g( ~9,将蘑菇、香菇、土豆、南瓜放进去大火煮开转小火炖
' {9 p/ u5 y" B2 ?" V10,炖至菜变软; p1 C1 a! m. J+ f
11,加入角瓜、青椒和豆芽,盖盖子继续炖
0 U3 ?" a  M' M7 p9 Y7 R2 N$ l12,熟了之后尝尝咸淡,稍微加一点盐和耗油,拌匀后出锅
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