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叉烧排骨

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发表于 2012-10-10 13:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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- i  W) y; p+ Q1 L( C* \+ n用料 :; S8 R; @7 I8 k; N  ?( l

5 d9 w4 R" c1 k0 d% }排骨 300克 李锦记叉烧酱 3大匙' \( R$ E7 ?5 P. K2 S# D0 I
植物油 1大匙 清水 小半碗
3 L3 Y* Y+ ]7 L  Z6 M! _油菜 300克 植物油 1大匙
7 Y$ ]4 J; m2 N食盐 1小匙
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4 m0 J1 o, `' g' n做法 :$ Y9 F$ j0 n8 n, ?& j  A
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1.将排骨冲洗干净,沥干水份- k8 F& |- Z1 G" |
2.将排骨装入保鲜盒中,加入叉烧酱' v% L$ Y* \& C6 x* ~) H: U+ U6 H( b0 I
3.用手将排骨和酱料抓拌均匀8 b6 d% N1 {) D& m8 s5 U
4.盖上保鲜盒的盖子,放冰箱冷藏3个小时以上
5 S* t7 `) N. g0 U9 ~5.热炒锅,倒入植物油,放入腌好的排骨及酱汁,倒入清水,大火烧开后,加锅盖转小火焖10-15分钟左右
% M: |9 T1 H4 q' V: M- V6.油菜洗净,锅内水烧开,加入1大匙香油、1小匙盐,把油菜放下去烫熟捞出沥干水份备用2 {" E+ E& a' Z" P* d4 l& O, R
7.排骨烧至汤汁浓稠,再翻炒至汤汁收干
2 @) j; }5 S2 I6 @( N8.将油菜摆入在盘中: x* T! B8 n% Z* `' m  n8 N
9.将烧好的叉烧排骨摆入在油菜的中心即可# ]( T. e4 l5 E  e/ P* R8 C) O
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小贴士:
* v2 p* M/ v+ }" q0 p! d+ d4 m. a' |/ t; f5 F! `0 z
1、烧制的过程火不要太大,否则容易糊锅。
! Z  C5 l: H- h( x2、喜欢吃烧烤味道的,汤汁收干后再在锅内翻炒至微焦,味道会更赞。
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