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用料 :& T& b, e, A X$ K. q) {
0 f; w3 j7 h3 |' l6 [7 i鱿鱼(章鱼) 2条 洋葱 半个7 d$ A( b1 \% |# ?
胡萝卜 半个 茭瓜 半个
$ i' g4 L+ C, p6 i g青辣椒 2个 红辣椒 1个
) P# H" g' F _& P9 ]# [0 \4 N韩国辣椒酱 2大勺 韩国辣椒粉 1大勺
" X; `1 c1 b0 b# _: A1 l% f+ s酱油 1小勺 糖 1小勺* L/ |$ d0 V M4 j5 H3 [
胡椒粉 1/2小勺 香油 2小勺
% R' N2 ]0 Q, E葱姜蒜末 各1小勺
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( ^6 t) }1 U" i9 m8 F9 L做法 :6 ]6 V/ c7 T/ a! u9 A% r) X
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1.鱿鱼(章鱼)治净,撕去外皮;切成约5、6厘米长的段;入沸水锅中一汆;迅速捞起,沥干水分备用;# M* W- F, Q J% j4 Y8 b) M# @
2.各式配菜洗净;洋葱、胡落笔、茭瓜切片,青红辣椒、大葱切斜段备用;
) s- J* o4 f( A. a3.所有酱汁材料放入大碗;搅拌均匀成酱汁备用;
3 n0 R7 M3 v/ m: ~; _2 P4 j4.细面条煮熟;捞出过水,沥干水分备用;+ ^8 `* r& x- G; b: W0 j
5.起炒锅,热锅凉油爆香大葱、洋葱、胡萝卜,再下入其它蔬菜和一半酱汁;翻炒均匀;) K, S6 |/ t! t$ ?$ M( p$ {
6.下入焯好的鱿鱼和另一半酱汁;翻炒均匀,起锅装盘。5 o$ [7 M" Q( g* P$ r: \
7.与面条一起拌匀食用。% t& t0 ^1 f# u( e D7 I
) z8 V: q! o8 ~0 a0 c4 v小贴士:+ Q# d! z+ x9 \
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1、此菜要点在于鱿鱼(章鱼)要鲜嫩,所以不论焯水还是炒制,时间要短,特别是焯水的时候,入沸水中翻一下就捞出****万别像焯肉一样再等水沸腾,鱿鱼(章鱼)焯老了就不好吃了。: c, i. [, e b C
# Y9 t( l; S* ?5 \( y6 k/ u2、酱汁是此菜的精华,味道地道好坏与否全在酱汁的搭配。其中的糖稀要和糖一起搭配来用,否则炒出的菜会硬。手头没有的话可以用蜂蜜代替。
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( I5 [( I& w3 Z8 _3、用细面条,面条越细越入味。
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3、其它就没什么要注意的了。韩国菜的特点,只要备齐材料,做起来是很简单的,不过就是在炒锅中“扒拉”两下子而已! |
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