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用料 :% O/ ?2 B6 `* k
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牛肉 青椒
5 f+ b( X. |/ ^$ c7 `冬笋 葱
2 K3 e9 G- e. A d- d) D" }姜 蒜 : R* V( K3 H+ _0 G
酱油 耗油 . {' }( x1 H( F4 I t# z+ j
料酒 湿淀粉
2 P& G9 V" l5 \5 }盐 黑胡椒 $ l/ @% `0 u* k- c8 {
植物油 白糖 # I; k; D' P5 p0 r3 i2 C% I
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- |* N; O! @! y* |做法 : Z s/ F2 k2 e2 i8 p6 z
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1.将牛肉洗净切条,青椒切丝、冬笋切丝备用
, ` l2 g: ?, ^( K- I2.牛肉放容器中
' R! y, o1 W: a3 _3.倒入适量料酒、白糖、黑胡椒、酱油,适量湿淀粉搅拌均匀放置十五分钟入底味,然后倒入少量植物油锁住牛肉中的水分; m* g6 Q- g% j/ @3 O% h
4.事先调制好一碗料汁,酱油、耗油,盐,葱姜蒜末备用
8 L( \* d3 d# a T V& C- ~5.起油锅,油热至5成时放入腌制好的牛肉翻炒
. \, ^8 U; R1 t8 h6.炒至变色后盛出
; t) F9 Y" Q5 z7.另起油锅,煸炒笋丝和青椒
: C; F5 T* r3 T' F( M8.放入炒好的牛肉同炒# z' E: t! N+ X, f/ g5 Q J" N2 h
9.紧接着倒入事先调制的料汁,炒至均匀即可出锅 |
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