放屁看癌信号 人体12种毒素必须清空

jay

导读：人为什么会得病？除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
. g: f) d7 R5 I3 P中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。
: e0 n) F, v/ @0 S要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
1、体内废气

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
- H5 `/ c  Y$ z9 \; ?& F长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
! q8 E: x5 }# p# X3 H: S" {( a5 c食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
. ]1 v9 C, q9 Z) K4 n; Q4 r3 m' `0 S2、宿便

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
: a( a' h8 ?+ p; |& }3 s- D/ k长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
  x0 C% U6 g; q& p; L3、淤血

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
6 }1 D  h6 g" u9 S  ~* A) |  t4、乳酸

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
! d: @3 t; W8 t# p8 d8 [# W9 \; d长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
- R% z1 r% _* f4 b& B0 u' C/ B食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
; {' ~+ Y; P# ^$ I  i7 a; z! F& J( n6、水毒

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
9 T+ E+ {3 c+ }% H) W, A6 A, I0 M食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
2 ?, S9 A" ~) x7、尿酸

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
0 K$ V1 N3 l1 p- q8、坏胆固醇

典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。

1 }' A+ l- Z3 _, V# u- P' O长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
' T( F9 [$ l$ B% x4 E5 P4 z' _5 a食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
/ |! U3 F- ]5 q( J9、内脏脂肪

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
, s, f) B: b3 G长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
* P3 K; k% D* {- ]- T+ _4 x8 U食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
10、浓稠的血液

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。
( J. B. _/ q; |) `" J) y长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
11、高血糖

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

; d7 B: v$ l9 w- V$ A7 y" ~典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
5 L" g1 c8 B9 G7 S% C% k长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V－亚麻酸的食物。
12、自由基

放屁看癌信号12种毒素必须清空(图片来源：东方ic)

典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
5 D" X( T( a' l$ P* c) }长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。