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桂花酸梅汤是我国最古老的传统饮料之一,已经有几千年历史的厚重沉淀。商周时期,我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。而到现在,我们常喝的酸梅汤,源自于清宫御茶坊。是御膳房专为皇帝制作的消暑解渴饮料,后来才流传到民间。其配方为:去油解腻的乌梅,化痰散瘀的桂花,清热解毒的甘草,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖一并熬制而成,据说还特别受到乾隆皇帝的喜爱,茶前饭后都要喝酸梅汤。1 \$ D' Q. c/ B" n+ a7 H% W
酸梅汤去油解腻,消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,高温酷暑中喝一碗酸甜香浓、清凉爽口的酸梅汤,既消暑祛热,又提神解乏,是炎热夏季不可多得的一味保健饮品。
8 E! {& V! a1 F冰镇酸梅汤
7 b5 I/ k4 r1 |" n1 Q+ a0 c7 g原料:
. C3 q3 n+ A8 N) o3 x乌梅30克、山楂20克、甘草5克、干桂花5克、清水1800ml、冰糖适量。. S% O- w1 z# L5 U" m
做法:
4 i0 a& ~8 q; g1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟。
+ n7 s* z8 ~0 g2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧开。
p3 C6 ?3 _% L1 i+ N3、烧开转小火煮40分钟,加入干桂花和适量冰糖。
" b* v- p N) e5 {1 }4、然后盖上锅盖,再煮10分钟关火,冷却后过滤放入冰箱,冰镇后饮用口感更佳。
5 _' M) C2 j+ ]) E% a0 r8 C友情提示:
6 s2 O. |/ k# U) X! I. {制作酸梅汤的乌梅、干山楂片、甘草、干桂花等材料都可在中药店中买到。 |
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