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花生薏米芋圆汤

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发表于 2012-9-21 13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
: E  f' S: T* a2 ~花生100克、莲子1小把、薏米50克、香芋100克、冰糖1块、白糖1大勺、糯米粉100克等。" {! o: C- z6 p) U  D2 q
做法:
" o: z5 y1 @; S  h# a1、花生、莲子、薏米清洗干净,放水中浸泡一夜。- i- }1 |+ s6 _' i2 A
2、砂锅中放半锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入,大火烧开转小火慢慢炖煮,加入一块冰糖。
2 T/ ~+ [5 q2 ?+ q3、香芋去皮切片上锅蒸熟,稍微凉后,加入一大勺白糖,用擀面杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团。5 l- b& x1 G# z& a, _+ U7 }, T; f
4、将粉团搓长条,用手揪成小块,揉成小汤圆状,看砂锅中的花生等熟烂即可将芋圆丢入,等到芋圆全部浮在水面上即可关火,放凉后即可食用。3 ^& i' u8 ^' Y9 ^0 a
小贴士:$ B) t; X. e7 U5 K+ s
1、莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火。
( p, V/ h0 W5 a2、芋头上锅蒸熟,然后加入糖,碾压碎后加入糯米粉,碾压得越细腻,做出的芋圆口感越好。0 J1 y: I7 P) |; A) ~
3、芋圆个头搓得稍微小一些,和莲子的大小差不多就好,这样吃起来口感好,也更美观。
. |4 m* B+ v7 w4 t4、吃的时候冷热皆可,还可以随个人口味和喜好,炖煮的时候加入枸杞和红枣之类的,我自己是加入了冰块。
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